しまうま針灸接骨院

名鉄及び市バスバス停大治役場前から徒歩2分
キッズルームが受付横にございますので、お子様連れの来院も大歓迎です!

住 所
愛知県海部郡大治町馬島字山西46番地
営業時間
9:00〜12:00

受付時間12:00まで

15:00〜19:30

受付時間19:30まで

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外反母趾で病院で矯正治療したけど効果がなかった方

外反母趾は外反母趾サポーターで治らないどころか悪化しやすいのをご存じですか?

外反母趾になる仕組みとは?

外反母趾になりやすい人というと、女性というイメージがありますが実は男性でも発症している人がたくさんいます。

また、「ヒールを履いているとなりやすい」というように、靴の原因が一番のように言われていましたが、実は民族的に靴を履かないのに外反母趾になる民族もいるのです。

では、なぜ外反母趾になるのでしょうか?

それは、カカト周辺の骨格の崩れが招いています。
順番に外反母趾になるメカニズムを見ていきましょう。

①足が地面につくときに、過剰回内(カカトが内側にクネッとなる形)でカカトまわりが崩れる。

②カカトの上にあるスネは過剰に内側に捻りが入る。それと同時に第一中足骨はカカト側からの骨格の崩れにともなって床から持ち上げられ、内側に反り返りながら広がっていく。

③スネが内側に捻りながら入るとほとんどの場合、ヒザや股関節にも過剰な負担がかかる。かたや母指は地面に押し付けられているので相対的に皆さんがイメージするような外反母趾の形になる。

この行程で外反母趾の出来上がりです。さらに同時進行で崩れた下半身による歩行は荷重を足の内側のラインにシフトし、母指付近にさらに付加をかけてしまい、結果歩くたびに痛みを引き起こします。

いろいろな間違った対処法

ホーマン体操

タオルギャザー(足の指運動)

足のグーパー運動

上記の体操や運動をしたことがある方も多いかもしれません。
しかし、残念ながらこれらの運動で外反母趾がよくなることは、ほとんどありません。

その理由は、このような運動は日常生活の動作では使わないためです。

上記の体操や運動に共通している点は、立ったり歩いたりする時に使う筋肉ではない部分を鍛えてしまっているのです。
例えば、タオルギャザーの運動がありますが、あの運動を実際の生活で使う場面って足でじゃんけんをするくらいしかないですよね(笑)
でも、外反母趾が治るんなら・・・とやりますが、そもそも外反母趾になっているメカニズムが立ったり歩いたりする本来の足の機能の低下により起こっているものなので、足の機能を高めることの方が先決なんです。

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しまうま針灸接骨院

住所
〒 490-1141
愛知県海部郡大治町馬島字山西46番地
アクセス
名鉄及び市バスバス停大治役場前から徒歩2分
名古屋第二環状線甚目寺南降り口から車で5分
代表者
仲田英人
電話番号
0120-592-141 0120-592-141

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