しまうま針灸接骨院

名鉄及び市バスバス停大治役場前から徒歩2分
キッズルームが受付横にございますので、お子様連れの来院も大歓迎です!

住 所
愛知県海部郡大治町馬島字山西46番地
営業時間
9:00〜12:00

受付時間12:00まで

15:00〜19:30

受付時間19:30まで

9:00~13:00

受付時間13:00まで

私も昔はダイエットで失敗ばかりしていました

私もダイエットでことごとく失敗してきたので
気持ちがよく分かります

いまでこそリバウンドしない体を、毎日ほとんど何もせずに維持できるようになった私ですが、それまではいろいろなダイエットをして失敗し続けていました。


以下は、私が実際にあった失敗談です。皆さんも思い当たるフシがあるのではないでしょうか?

ジムに通おうとして、半年もたたないうちに、行かなくなりました。
最後の方はジムの中のサウナに1か月に1回行ければいい方。風呂に入りに行くだけの月もあり、月額1万円払っていたので、高い銭湯代でした(笑)

おなかを痩せるために今でも流行っているシックスパッドみたいなのをしてました。
昔流行したアブトロニクスというものを付けてやってましたが、つけてるときはいいのですが、つけないとあっという間に元に戻りました。また、自分で動かしていないためにリバウンドも早かったです。

3日間、この飲み物を飲むだけで痩せるというジュースで痩せようとして、仕事中に腹が減りすぎて2日目にはドカ食いしてリバウンド。

など、数えあげればキリがありません。

では、なぜ今のノーリバウンドメソッドが体重を約10キロを2か月~3か月程度で落として、5年以上も維持できているかというと、それにはやっぱり理由があります。

ただその前に、なぜ私がダイエットを始めようと思ったか、きっかけを話したいと思います。

顔が変わっていることにも気づかない

実は、ノーリバウンドメソッドは治療家として院を開業している最中に始めました。
開業して3年目くらいにありがたいことに患者さんも増えてきたのですがスタッフも増え雑用も劇的に増えて仕事に忙殺されるようになり、ストレスも増えだんだん太っていたのですが、自分では気づかずに患者さんから指摘される始末です。



それでも自分では太っているという認識がないからタチが悪い。。。
それを決定づけたのが、免許証の更新時に自分の免許証を他人と間違えるというありえない失敗に、ちょうど息子が生まれたことも重なり、このままでは子供が大きくなる前に自分の体がもたない。。。危機感から始めたのです。

ダイエットを失敗し続けていた時と決定的に違っていたもの

開業してからはノーリバウンドメソッドを始めるまで、一切ダイエットをしていなかったので、ダイエットをしては失敗し続けていた時期と決定的に違っていたもの。

それは、西洋医学的な知識と投資コスト意識です。

西洋医学的な知識は、鍼灸師柔道整復師という2つの国家資格を取得するときに6年間勉強してきて特に解剖学、生理学、運動学が特に役に立ちました。

食べ物の消化の仕組みや、筋肉のつき方、その他いろいろな事を網羅的に覚えてきた事が理論的におかしいダイエットをする必要がなくなったのです。

以前なら、専門家やダイエットに成功した人が言っているから・・・という理由で始めてしまったりしていましたが、最初からおかしなダイエットをしなくなったために余分なリバウンドをしなくなったのです。

もう一つは、投資コスト意識です。
昔ならダイエットを始める時に、ダイエットに成功したい=ダイエットして体重を落としてスリムになりたい。くらいしか考えていませんでしたが、ノーリバウンドメソッドをやっている時は、自分の成功が患者さんの治療に使えたり、その他いろいろな副産物を生んでくれるはずという意識がありました。

そのため必要だと思ったものは、いろいろ試してみたり本を山のように購入し読み漁りました。これは自分の体への投資というばかりではなく、治療や院の経営にも役立つという投資意識がありました。

このようにノーリバウンドメソッドには、今までの自分の中にはなかった発想が詰め込まれているためいまだに効果が出ているのだと思っています。

 

  • リバウンドしないダイエット

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しまうま針灸接骨院

住所
〒 490-1141
愛知県海部郡大治町馬島字山西46番地
アクセス
名鉄及び市バスバス停大治役場前から徒歩2分
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代表者
仲田英人
電話番号
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